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NAME : 功ノ一
仕事帰りのメイプルは眠気との戦いです。

ギルド「海老愛好会」(in花梨支部)のマスター(ギルドメンバー1人)

本家海老愛好会はもみじ鯖の向日葵の花さんのギルドです、勝手に支部を作りました^-^;


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 ◆ 眠気対策その1
眠気対策 ] 2011/02/13(日)
ブログのタイトルである「眠気と戦いながらメイプルを過ごす日々」なのに眠気とどうやって戦ってるのか書いたことがありませんでしたね。

というわけで、眠気に効果があるかもしれないものを紹介していこうかなと。

俺が今までやってきた中で効果があるものを今回は一つ紹介します。










ニコニコ動画から引用させていただきました。

投稿者様の説明によりますと


本当に作業したい人用。受験勉強とかにお勧め。
ニコニコには作業をさせてくれない作業用BGMが多すぎるので作ってみた。
解説すると、人間の脳波は、「γ(がんま)」「β(ベータ)」「α(アルファ)」「θ(シータ)」「δ(デルタ)」に分けられる。
γ波はいらいらしているときに出る脳波、βは普段の脳波。
αはリラックスしているとき。θはうつらうつらしているとき。δは熟睡しているとき。
だがこのBGMのθ波は、ぼーっとしている時のθ波ではなく、「覚醒θ波」と呼ばれる、かなり集中したときに発生する波長である。
この波長は、人間のインスピレーションやヒラメキを促進する効果がある。
というわけで、これが本当の作業用BGMってわけ。ループ推奨。



めいぽの狩りは作業と言って良いほど単調なものです。

なので、作業用BGMとして活用出来るのではないかと思います。

俺はこの作業用BGMをずっと聴きながらめいぽで狩りやってますが、BGMが一週目を終えて二週目に入る頃には狩りに集中していて眠気が消えてます。

当然個人差もあると思いますが俺には効果があったよー、ってことをお伝えしたかったわけですw

ニコニコ動画を起動しながらめいぽが重いって方はにこさうんどでmp3化してからWMPなどで再生すればいいんじゃないでしょうか?

でも体が疲れきってて眠い時は全然効果が無かったですね・・・

1時間くらい仮眠した後にこれ聴きながら狩りすればいいのかも?


ちなみに、昨日これを数時間聴いた後に寝ようと思って布団に入ったら・・・

脳内でこのBGMがずっとループしてて眠るのに苦労したり・・・w



今回はここまでっ!

ではではー
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コメント
   by びび  URL
私の場合は、眠いけど狩りしなきゃ!眠いけど狩りしなきゃ!と念仏の様に唱えます。
でも負けます
    2011/02/14(月) 18:17:55 #-[ 編集]

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